15 listopada 2024 r. po raz kolejny mieliśmy przyjemność gościć w Bibliotece Pedagogicznej w Zamościu Filia w Biłgoraju panią Katarzynę Świerszcz, fitoterapeutkę, dyplomowaną specjalistką z zakresu zielarstwa i towaroznawstwa zielarskiego.
Już na początku spotkania, pani Katarzyna Świerszcz zwróciła uwagę, że zbliża się czas kiedy zrobi się chłodno, deszczowo i ciemno. Dlatego też należy zadbać o odporność naszych organizmów na jesienną i zimową porę. Podkreśliła, że naszą odporność możemy wspomagać na wiele sposobów na przykład z wykorzystaniem ziół. Omówiła zioła, które mają działanie między innymi przeciwkaszlowe, wykrztuśne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Opowiadała o zaletach ziół, ich wykorzystaniu w celach terapeutycznych oraz kiedy stosować, jak działają i które wybrać.
Spotkanie było okazją do rozmowy i zadawania pytań z zakresu ziołolecznictwa.
Dziękujemy Pani Katarzynie za inspirujące wydarzenie i podzielnie się wiedzą, którą możemy zastosować w życiu codziennym.
